PMS(月経前症候群)のサプリメントを徹底比較!最新ランキング

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PMSに効果的なサプリメントの選び方は?

PMSは女性ホルモンのバランスが
乱れることが原因
と言われています。

女性ホルモンバランスを整える成分
含まれているサプリメントを選ぶように
しましょう。

おすすめ成分1

チェストツリー・ベリー

昔からPMSや月経不順の改善に使われている伝統的なハーブです。
女性ホルモンのバランスを整えるのに効果的と言われています。

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おすすめ成分2

当帰(とうき)

当帰(とうき)の歴史は2000年以上も古く、中国で漢方として使われています。現在でも当帰芍薬散など、婦人科の処方薬として利用されています。

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おすすめ成分3

月見草オイル

おすすめ成分4

イソフラボン

おすすめ成分5

ビタミンB6

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お薬は副作用もあり、常用すると耐性ができて
効かなくなりそうでちょっと怖い。

毎月悩まされるPMSに、安心して続けられる
副作用の少ないサプリメントをまとめました。

でもあまりにひどい時は別の
病気の可能性も
考えられるので、
きちんとお医者様に
行ってくださいね。

比較表

PMSサプリ人気度ランキング 20種類を徹底比較!

袋を開けるとハーブと漢方の中間のような香りがほのかにします。
ハードカプセルでサイズも大きくなく飲みやすいです。
1日1回2粒でOKなのも手軽に続けられて嬉しいですね♪

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1日たったの2粒で良いので毎日手軽に続けられます♪
この2粒に有効成分がたっぷり含まれているんですね。
香りや味、クセもなく飲みやすいです^_^

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袋を開けると、まず生姜の香りが広がります。
この生姜も生理のツラさを軽減してくれる成分のようです。
1日1粒だけ飲めばOKなので続けやすいですね♪

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1日1粒目安で飲めば良いので、忙しい毎日でも、とても手軽に続けられますね。
カプセルのサイズが小さ目なので、飲むのがラクなのも嬉しいポイントです^o^♪

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試しに2粒飲んでみると味も香りもなくツルっと飲めました。
カプセルのサイズは13mmでとても小さいので、カプセルが苦手という人にもおすすめですよ。
1日1回2粒なのも◎
忙しい毎日でも手軽に続けられます♪

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